Nous avons plusieurs possibilités pour nous maintenir en forme pendant l'hiver, et même de
poursuivre notre sport sous une forme différente.
- Patins alignés à l'intérieur:
On offre des entraînements de
patinage sur roues alignées tous les mercredis soirs au Récréathèque de Laval
(cliquez ici pour les directions). Le
coût est de $7 chaque. Les séances commencent à 18h30 et se poursuivent jusqu'à 21h15 ou 21h30, suivi
de patinage libre jusqu'à 23h s'il y a du monde qui reste. C'est Gilles Bellavance du club
VRL qui organise les entraînements,
qui comprennent l'échauffement, des intervalles, l'endurance et des exercices de technique.
Amenez vos espadrilles pour l'échauffement.
- Patinage sur glace extérieure: A part les arénas
et les petites rondelles de glace qui s'apprêtent surtout au patinage sur courtes-lames
(patins de hockey), le Québec offre plusieurs endroits où l'on peut patiner à l'extérieur
et sur longues-lames (patins de vitesse). Voir la page sur la Glace au Québec,
et la page des Directions, qui donne tous les détails
sur les endroits où le club a patiné.
Comme vous pouvez constater
en consultant notre Calendrier, il y a toute une série de
marathons sur glace qui s'offre à partir de janvier. Or, de paire avec ces marathons,
nous sommes plusieurs qui projettons de nous réunir les fins de semaine pour des
entraînements sur glace naturelle. Comme pour les randonnées en été, c'est le courriel
qui nous permettra de coordonner nos sorties. Contactez Rod
Willmot si cela vous intéresse.
Comment vous équiper pour la glace extérieure?
Évidemment les patins de hockey seraient trop lents. Entre ça et les "vrais" patins
de vitesse conçus pour la glace, il existe une solution excellente qui s'appelle les
Nordic Skates. Il s'agit de lames longues qui se fixent sur des bottines de ski de
fond. Ces lames sont très rapides et étonnamment stables sur mauvaise glace; en plus, vous n'aurez
jamais les pieds gelés dans des bottines de ski de fond. Plusieurs membres du club ont déjà des Nordic Skates et en sont très
satisfaits.
Si vous êtes membre de Roller-Montréal, bénéficiez d'un rabais de 10% en achetant vos lames
de François Leclerc (cliquez ici). Même si vous n'êtes pas membre il sera
heureux de répondre à vos questions et bien sûr de vous équiper.
Vous pouvez aussi trouver les lames nordiques aux endroits suivants:
À Montréal, à La Boutique Courir, rue St-Denis.
À Ste-Adèle, chez L'Expresso Sport (ici les lames se louent aussi,
avec bottines s'il le faut). À Sherbrooke, chez Le Coureur, rue Alexandre.
- Snowboard & Ski de fond: Plusieurs membres du club
sont amateurs de l'un ou l'autre de ces sports, et vous aurez sûrement du plaisir en
vous réunissant de temps en temps pour les pratiquer ensembles. Contactez
Charles Beaudoin si cela vous intéresse.
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